الغذاء الصحي☺
هو الذي يحتوي على جميع المتطلبات الغذائية اليومية والتي يحتاج
لها جسم الانسان في جميع مراحل حياته العمرية فالغذاء يعد الركيزة الاساسية للصحة جيدة ولجسد خالي
من الامراض .
فوائد الغذاء الصحي ☺
-يساعد
في تكوين عظام سليمة
-يساعد
في بناء عضلات قوية
-يقي
أجسادنا من الإصابة بالسمنة
-يملأنا
بالحيوية والنشاط والقوة
-يزيد من
مناعة جسم الإنسان
-يساعد
على تحسين الأداء والتركيز
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق