الوقاية من الامراض

-التغذية :تناول الوجبات الصحية من الامور الهامة التي يحتاجها الجسم والتي تعزز من نشاط الجهاز المناعي من الاسباب التي تساعد على الحفاظ على الصحة بعيدا عن التعرض لاخطار الامراض المعدية كما علينا تجنب تناول الطعام الغير صحي الذي يؤثر على الصحه والجهاز المناعي 

- الاختلاط بالمصابين : الابتعاد ع الاشخاص المصابين بامراض حتى لا تنتقل العدوى

- المياه : تناول كميات كبيرة من الماء تساعد على تنقية الجسم من السموم المخزنه به ،ويساعد على التقليل من خطر الاصابة بامراض المعدية 

- النظافة الشخصية : من الامور التي تسهل على الفيروسات والبكتريا المسببة لعدوى مرض عدم الاهتام بالنظافة الشخصية .