مقدمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

☺ حيّ هلا بالأحبة في وحدة ممتعة شقيّه ☺

نتحدث فيها عن الصحة والسلامة 

صحة الاكل والرياضة صحة الجسد والعقل صحتنا بشكل عام

وسلامتنا من الامراض ومن العبور في الطريق ومن كل ما يصيبنا 

كيف نتقي شره وكيف نسلم منه 

وكيف نفعل ان اصبنا بشيء لا سمح الله  

الاهداف :
1- تصف مراحل اسعاف الجروح
2-تعبر عن بعض الاخطار التي يمكن ان تتعرض لها في حياتها
3-تاخذ الحذر عند عبور الشارع
4-تطبق بعض اداب ركوب  السيارة 
5- تطبق الغذاء الصحي 
6- تستنتج اهمية العناية بمظهرها
7- توضح مضار الاظافر الطويلة 
8- تعتني بنظافة شعرها 
9- تصنف ادوات النظافة
10- تقتنع باهمية زيارة الطبيب الاسنان بصفة دورية

حقيبة الاسعاف

تعريف الاسعافات الاولية :
هي أول مايقدم إلى المصاب او المريض بمرض مفاجئ ،مثل رعاف ،اصابات ،جروح .....من عناية ومساعدة حتى وصول الاسعاف او نقله الى المستشفى 
ومن المهم ضرورة تواجد  حقيبة الاسعافات الاولية في 1-المنزل2- المدرسة3- السيارة
نستخدم حقيبة الاسعاف عند :
الرعاف،الجروح الخارجية مثل اليد او الرجل ،الاصابات مثل السقوط على الارض ،ارتفاع درجة الحرارة ،الحروق البسيطة جدا
اهمية الاسعافات الاولية :
انقاذ المصاب ،ايقاف نزيف الجروح ،منع التهاب الجروح ،تخفيف الآلآم ،علاج ارتفاع درجة الحرارة وعلاج المغص 
ماهو شعار الاسعاف :

من المهم حفظ رقم الاسعاف للاتصال بهم عند الحالات الضرورية 997

مكونات حقيبة الاسعاف

مكونات حقيبة الاسعافات الاولية :

1- شاش معقم

2- مطهر جروح

3- شريط لاصق بمختلف الاحجام

4- قفازات

5- قطن

6- مسحة طبية لتنظيف الجروح

7- مسكن

الجروح

الجرح :

قطع في الجلد يخرج منه الدم 

كان خالد وريم يلعبان في حديقة المنزل ،فوقعت ريم على الأرض وجرحت قدمها وسال الدم منها ،فتصرف خالد بسرعة وقدم لاخته المساعدة ،فماذا فعل خالد ؟

قام بتطبيق تطهير الجروح بالاسعافات الاولية :

1- غسل اليدين قبل البدء بالاسعاف الأولي  

2- تنظيف الجرح وتعقيمه 

3- تغطية الجرح بلاصق

من الاسباب للاصابة بالجروح :

- استخدام آلات حادة 

- اللعب بعنف

- ركوب العاب خطرة 

السلامة في المنزل

- تجنب العبث باعواد الثقاب 

- عدم الاقتراب من الفرن

- تجنب استخدام الاجهزة الكهربائية 

- عدم العبث بالكهرباء 

- تجنب الاختباء داخل الدولاب او تحت السرير

- عدم اللعب داخل السيارة 

- تجنب الاقتراب من الاماكن الخطرة من الخزانات او الفتحات المكشوفة

الوقاية من الامراض

-التغذية :تناول الوجبات الصحية من الامور الهامة التي يحتاجها الجسم والتي تعزز من نشاط الجهاز المناعي من الاسباب التي تساعد على الحفاظ على الصحة بعيدا عن التعرض لاخطار الامراض المعدية كما علينا تجنب تناول الطعام الغير صحي الذي يؤثر على الصحه والجهاز المناعي 

- الاختلاط بالمصابين : الابتعاد ع الاشخاص المصابين بامراض حتى لا تنتقل العدوى

- المياه : تناول كميات كبيرة من الماء تساعد على تنقية الجسم من السموم المخزنه به ،ويساعد على التقليل من خطر الاصابة بامراض المعدية 

- النظافة الشخصية : من الامور التي تسهل على الفيروسات والبكتريا المسببة لعدوى مرض عدم الاهتام بالنظافة الشخصية .

السلامة في استخدام الادوية