طالبة بكالوريوس دراسات طفولة

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018

نظافة الشعر و تقليم الاظافر

* لتنظيف شعري والعناية به احتاج إلى *












* احرصي على تمشيط شعرك وترتيبه يوميا .


* جمال الشعر بنظافته وترتيبه وليس بنعومته . 

* اجفف شعري جيدا بعد الاستحمام مباشرة .

* تذكري ان :☺
1-الشعر نعمة من نعم الله فاحمدي الله عليها .
2-جمال الشعر يعتمد على الصحة الجيدة والتغذية السليمة مع النظافة والعناية الكاملة به .
3-تمشيط الشعر يكون من جذوره الى اطرافه .
4-لكل شخص مشط خاص به .
5-استعمال الزيت للشعر يساعد على ليونته واعطائه لمعه وجمال.
6-نظافة الشعر تقي من الاصابه بالقمل .
7-استخدام الحناء يساعد على تقوية الشعر . 
8-الشعر يتضرر عند تعرضه لاشعة الشمس فترات طويلة خاصة في فصل الصيف .

☺اختار ما يناسب ترتيب شعري ☺









* تقليم الأظافر *

- يدي اجمل بالاظافر المقلمة 
-الاظافر الطويلة تتجمع تحتها الاوساخ وتسبب الامراض 
-الاظافر الطويلة مخالفة للسنة النبوية 
-لاجل صحتي اقلم اظافري
-احاول تقليم اظافري كل اسبوع 
-اقلم اظافر يدي وقدمي بحذر 
-اجمع قصاصة اظافري ثم اضعها في القمامة 

أشري الى الاظافر التي تشبه اظافرك في الصورتين واذكري رأيك فيها :


تذكري أن :
-قضم الاظافر بالاسنان ينقل الاوساخ من الاظافر الى الفم مباشرة 
-الاظافر الطويلة تؤذيك وتؤذي الاخرين 
-الرسول صلى الله عليه وسلم اوصى بتقليم الاظافر 
-يسن تقليم الاظافر يوم الجمعة 
-قضم الاظافر بالاسنان عادة خاطئة 
الون بالخضر العادات الحسنة ،والون بالاحمر العادات السيئة :

-طلاء الاظافر بالحناء   ☺
-قضم الاظافر بالاسنان   ☺
-تقليم الاظافر اسبوعيا   ☺
-ترك الاظافر طويلة   ☺

نظافة الملابس والمكان

قصة عن النظافة ☺
علاوسها توأمتان متطابقتان في الشكل، لكن بالرغم من أنهما متشابهتان في الملامح إلا أن الفرق بينهما كان واضحا دائما للجميع، فعُلا فتاة أنيقة تهتم بملابسها ونظافتها الشخصية، تستيقظ كل يوم فتغسل وجهها وأسنانها وتتوضأ وترتدي ملابسها المعلقة في الدولاب وتمشط شعرها وتذهب للمدرسة في أحسن صورة وتعود فتبدل ملابس المدرسة وترتدي ملابس نظيفة وتضع ملابس المدرسة على شماعة وتضعها بالدولاب كي تبقى مفرودة ونظيفة لليوم التالي.أما سها فتقوم من نومها فلا تغسل وجهها ولا أسنانها، وإنما تتوضأ سريعا وبإهمال ثم تلتقط ملابسها الملقاة في أنحاء غرفتها والتي بالطبع تكون مجعدة وغير نظيفة ولا تهتم بتمشيط شعرها وتذهب مع أختها للمدرسة وتعود فلا تهتم بإبدال ملابس المدرسة بملابس أخرى نظيفة وقد تظل بها إلى ميعاد النوم فتقوم بخلعها وإلقائها في أنحاء الغرفة ولا تهتم بتعليقها للحفاظ عليها.وبالرغم من تحذيرات أمهما المستمرة لسُها من هذا الإهمال في نظافتها ومظهرها إلا أنها لم تكن تصغي لوالدتها بل إنها لم تكن تهتم حتى حينما كانت أمها تعاقبها على هذا الإهمال.وفي يوم عادت عُلا وسُها من المدرسة فدخلت عُلا كالعادة وأبدلت ملابسها ثم غسلت يديها قبل الطعام بينما دخلت سُها مباشرة وجلست على مائدة الطعام.قالت الأم: "فلتغسلي يديك قبل الطعام يا سُها"
"ولكن يا أمي انظري ليس هناك أي شئ على يداي"قالت الأم: "قد يكون هناك بعض الجراثيم والأتربة التي قد لا تستطيعين رؤيتها بعينيك ولكنها تكون موجودة وقد تتسبب في ضررك"قالت سها: "ولكني كل يوم لا أغسل يدي ولا يحدث لي أي ضرر، ثم أنى جائعة جدا الآن"قالت هذا وسحبت طبق الطعام وبدأت في الأكل.

جاءت عُلا في هذه اللحظة بعد أن غسلت يديها وقالت: "كيف تكونين جائعة وقد اشتريت حلوى من البائع المتجول الذي كان يقف خارج المدرسة وأكلتيها؟"اندهشت الأم وقالت: "ألم أحذرك من قبل يا سها من شراء الحلوى والمأكولات من الباعة المتجولين لأنها لا تكون نظيفة؟"

ردت سها: "ولكني يا أمي كنت جائعة... والآن يا أمي أريد أن أخبرك بشيء هام، فغداً رحلة المدرسة إلى حديقة الحيوان وأنت تعلمين منذ متى ونحن ننتظرها وأريد أن نشتري اليوم حلوى وعصائر لنأخذها معنا في الرحلة"قالت الأم " بإذن الله أحضر لكما كل شئ لغداً"في الصباح الباكر دخلت الأم لتوقظ ابنتيها لتذهبا لرحلة المدرسة.

قامت عُلا على الفور وبدأت في الاستعداد، أما سُها لم تستطع القيام وبدأت تشكو من آلام رهيبة في بطنها، وحينما وضعت الأم يدها على جبهة سُها وجدت أن حرارتها مرتفعة للغاية.قالت الأم: "سها يبدو أنك مريضة للغاية، سأطلب الطبيب على الفور"

ردت سها: "لكن يا أمي أنا أريد الذهاب للرحلة"قالت الأم: "يا حبيبتي لا يمكنك الذهاب للرحلة وأنت مريضة هكذا"

شعرت سُها بالحزن الشديد وخاصة وهي تودع أختها عُلا والتي ركبت سيارة المدرسة لتذهب مع صديقاتها إلى الرحلة.استدعت الأم الطبيب فوراً والذي حضر بعد قليل وقام بالكشف على سُها ثم سألها: "هل أكلت شيئا خارج المنزل بالأمس؟"

ردت سها بدهشة: "نعم، ولكن كيف عرفت؟"

ابتسم الطبيب وقال: "أنت تعانين من نزلة معوية حادة وسببها أنك أكلت شيئاً غير نظيف، ومن المؤكد أن هذا الطعام من خارج المنزل لأن أكيد والدتك تعتني بنظافة طعامكم"ردت الأم: "بالطبع يا دكتور.. النظافة شئ مهم في كل شئ"

نظر الطبيب حوله في غرفة سها ولاحظ إهمالها في نظافة ملابسها وترتيبها وقال: "النظافة شئ هام جدا بالطبع، ولا تقتصر على الاهتمام بنظافة الطعام فقط، بل على نظافة الملابس أيضا والنظافة الشخصية، فإنك إذا أهملت في أي منهم قد يتسبب هذا أيضا في إصابتك بالأمراض"الت الأم "نعم كما أن هذا قد ينفر الناس منك ويجعلهم يبتعدون عن مصادقتك لأنك لا تهتمين بنظافتك"

قال الطبيب: "كما أنك بهذا لا تحرصين على أن يحبك الله"

ردت سها بدهشة: "وكيف هذا؟"قال الطبيب "ألا تعرفين قول الرسول صلى الله عليه وسلم (إن الله طيب يحب الطيب نظيف يحب النظافة) ؟"قالت سها: "لا لم أكن أعرف هذا الحديث الشريف، ولقد تعلمت اليوم درسا قاسيا، فكم كنت أتمنى أن أذهب إلى الرحلة مع أختي علا، ولكن بإذن الله من اليوم سأهتم بالمحافظة على النظافة الشخصية ونظافة كل ما حولي، وأتمنى أن يحافظ هذا على صحتي وأن يجعل الله يحبني"












ساستخدم منشفتي الخاصة عندما احتاجها :



- ما رايك فيمن يستخدم مناشف الاخرين ؟


اظهر دائما بملابس نظيفة ومرتبة :
نتيجة بحث الصور عن صور نظافه ملابس

- ماذا افعل اذا اتسخت ملابسي ؟


صورة ذات صلة
 اضع دائرة على التصرف الصحيح :

الثلاثاء، 16 أكتوبر 2018

النظافة

ماهي النظافة ؟
أنها مجموعة السلوكات والعادات التي يقوم بها الانسان بقصد الحفاظ على صحته ومظهره ورائحته ،حيث تعبر النظافة الشخصية عماد الصحة ،ومن العوامل المهمة التي تبعث على احترام الناس،كما تمنح الانسان الشعور بالحيوية والنشاط،وقد اوجب الاسلام الاهتمام بالنظافة والالتزام بها،بقوله تعالى :(و ثيابك فطهر)
اهمية النظافة الشخصية :
1-تقي النظافة جسم الانسان من الاصابة بامراض عديدة .
2-تجعل مظهر الفردلائقا ورائحته زكية .
3-تمنح النظافة الفرد الشعور بالراحة والاسترخاء .
4-تنعكس اثار الاهتمام بالنظافة على صحة الفرد .

ديننا يحثنا على النظافة لذا فأنا أحبها و أتعلم كيف أنظف بدني 
نتيجة بحث الصور عن صور النظافه من الايمان
* صور ادوات احتاجها للنظافة :نتيجة بحث الصور عن صور ادوات نظافة البدن

١-نظافة الوجه /
صورة ذات صلة
كيف يكون وجهي نظيفاً ؟
- أغسل وجهي بالماء والصابون .
- أجفف وجهي برفق .
- أغسل عيني بالماء .
- أنظف أنفي بمنديل نظيف  .
-أغسل فمي بعد الأكل بالماء والصابون .
- انظف اذني من الخارج بمنديل نظيف .

* الون ادوات نظافة الوجه :
نتيجة بحث الصور عن صور نظافه الوجه
٢- نظافة اليدين والقدمين/
- خلقني الله في أحسن صورة ورزقني يدين وقدمين لهما فوائد منها ؟
صورة ذات صلة

تذكري أن :
1-الحرص على غسل اليدين قبل الاكل وبعده يحافظ على صحتك.
2- الحرص على غسل يدي بعد الخروج من دورة المياه بالماء والصابون .
3-الحرص استبدال الجوارب يوميا يمنع ظهور الرائحة الكريهة .
* نشاط 1 :
فيم تستخدمين يديك وقدميك خلال يومك ؟
*هل تعلمين :
ان لاصابع اليد اسماء ؟
نتيجة بحث الصور عن صور اسماء اصابع اليد

* استمع وانشد :
بيدي اكل بيدي اشرب    بيدي اكتب بيدي العب
بيدي اعمل ما ينفعني   وبها اعمل مايسعدني
سانظفها كي تحميني   من اوساخ قد تؤذيني
فيدي نعمة ربي الكبرى   وله سوف اديم الشكرا


* نشاط 2 :
احدد يدي بالقلم ثم الونها :

نظافة الأسنان

نظافة الأسنان

*ماذا لو أننا بلا أسنان ؟



نتيجة بحث الصور عن صور نظافه الاسنان
*أسناني لها فوائد منها :
    
* أنا أحب أن أنظف أسناني :

نتيجة بحث الصور عن صور مسواك
* أنظف أسناني بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة :



* فكري :
عندما تهملين تنظيف اسنانك ماذا يحدث لها ؟
* لتبدو أسناني جميلة :


نتيجة بحث الصور عن صور زياره طبيب الاسنان
*نشاط 1 :
قمت بزيارة عيادة طبيب الاسنان :

1-ماذا فعل لك طبيب الاسنان ؟

2-هل شعرت بتحسن ؟

3-بماذا نصحك في نهاية الزيارة ؟
* نشاط 2 :
قدمي نصيحة لزميلتك التي تعاني من الم في اسنانها .


تذكري أن :
١-شرب الحليب يقوي الأسنان .
٢-لكل شخص فرشاة خاصة به يستبدلها بين فترة وأخرى .
٣- السوس يهاجم الأسنان المهملة فنظيفها بعد تناول الحلوى وقبل النوم .
٤- مقدار كوب من الماء يكفي لتنظيف الأسنان ويمنع هدر الماء.
٥- أسنانك اللبنيه تسقط وتظهر أسنان جديدة دائمة .

* اقوم نفسي في نظافة اسناني بوضع علامة صح في الجدول :  



* هل تعلمين *
انك عندما تفقدين اسنانك العلوية الامامية فلن تنطقي حرف ( س ) جيدا،وعندما تفقدين اسنانك الامامية العلوية والسفلية او تصاب بتسوس عميق فانك لن تنطقي حرف (ز،س،ش)

☺ انشد ☺
اغفلت نظافة اسناني     فازداد السوس باسناني
وأتاها يضعف قوتها       ليزيد عليها احزاني
لولا اسناني لا اقوى    ان اكل شيئا ينفعني
فاذا السوس مشى فيها    من كل طعام يحرمني
الحلوى كثرتها ان لم    اغسل اسناني تؤذيني 




مقدمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ☺ حيّ هلا بالأحبة في وحدة ممتعة شقيّه ☺ نتحدث فيها عن الصحة والسلامة  صحة الاكل والرياضة صحة الجسد...